Coge las baquetas y Mejora tu salud Anímate a tocar |
Tocar la batería es una actividad que va más allá de tocar música, seguro que no sabías que aporta una serie de beneficios tanto para la salud física y mental. En este blog queremos comentaros algunos aspectos que este instrumento mejora en nuestra vida, vamos allá.
Empezando con un tema más emocional o personal, uno de los beneficios que aporta tocar la batería es la eliminación del estrés. Golpear los parches, los bombos y los platillos libera mucho estrés y ansiedad. Podemos llamarlo una terapia rítmica.
Agiliza tu mente, pues la coordinación que necesitamos estimula nuestro cerebro y mejora nuestra capacidad de concentración y atención, pues solo nos enfocamos en tocar. ¡Es un entrenamiento divertido que pone tu cabeza a prueba!
A la hora de hacer deporte, siempre nos cuesta respirar, pues no entrenamos bien el cardio. Sin embargo, aquí tenemos el cuerpo en constante movimiento, lo que supone hacer ejercicio cardiovascular al completo, fortaleciendo tus músculos, tu resistencia y quemando calorías. Para entenderlo mejor, es como ir al gimnasio sin darse cuenta.
Otro aspecto que mejora en nuestra persona, es la creatividad, ya que nos da rienda suelta a expresarnos de forma libre, improvisando y creando nuestros propios ritmos. Algunos logran hacerlo mediante prácticas de diferentes géneros musicales, ya sean más relajados o más agresivos. Creas arte mientras te mueves y golpeas.
Por último, a medida que mejoras tu destreza y habilidades, tu confianza se fortalece. Te sientes más seguro de ti mismo y te atreves con nuevos retos. ¡La batería te empodera!
Según Genesys-music existen más beneficios, pero hemos querido destacar los que consideramos más atractivos para el público. Te invitamos a probar esta experiencia y vivir el ritmo por tu propia cuenta en Drum-Stage, no importa la tu edad ni experiencia musical, cualquiera puede aprender a tocar la batería y disfrutar de sus beneficios.
Nos despedimos, y recordad, ¡LA BATERÍA ES LA RESPUESTA!
